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還債～還債～早上打球前先到體育場快走30分鐘，再到對面的網球場上一個小時的網球課～共消耗481卡路里
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1175 kcal
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Fat: 44.93g | Prot: 68.90g | Carbs: 85.39g.
Breakfast: GODIVA 黑巧克力慕斯蛋糕, 木瓜, 黑咖啡, 歐式雜糧麵包. Lunch: 7-11 茶葉蛋, 7-11 大冰美, 7-11 紐奧良風味鮮蔬烤雞三明治, 7-11 石安牧場香滷蛋白丁, 7-11 綠竹筍. Dinner: 7-11 筊白筍, 杏鲍菇, 元廚 油雞腿, 蒸南瓜, 四季豆, 皇宮菜, 煎蛋. Snacks/Other: 木瓜, 黑芝麻燕麥黑豆漿（無糖）. more...
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1965 kcal
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Exercise:
快走5公里+跑步2公里 - 1 hour and 6 minutes, 網球課 - 1 hour and 3 minutes, Apple Health - 21 hours and 51 minutes. more...
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