Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2018
|
58.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
512 kcal
|
Fat: 7.51g | Prot: 15.80g | Carbs: 106.98g.
Breakfast: Банан, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Простой Йогурт. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Персики. Dinner: Морковь, Огурец (без Кожуры), Борщ. Snacks/Other: Соленые Огурцы с Укропом, Арбуз, Сливы, Дыня, Персики. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
koretskaya1995's Weight History
|