Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2018
|
76.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1591 kcal
|
Fat: 51.29g | Prot: 70.87g | Carbs: 217.91g.
Lunch: Овощи Гриль, Сэн Сой Соевый Соус, Alpro Овсяное Молоко, Помидоры, Яйцо, Говядина Тушеная, Рис с Овощами, Кукуруза Вареная, Говядина Тушеная, Магнит Арбуз. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|