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Wir waren gestern im Freibad, da gab es Eis 😋 und abends waren wir wieder mal Indisch essen. Ich fand's super, nur offensichtlich die Waage nicht.
Dann gibt es heute eben nur Hasenfutter 😆
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68.6 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1795 kcal
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Fat: 117.01g | Prot: 33.58g | Carbs: 165.60g.
Breakfast: Bulgursalat, Äpfel (ohne Schale), Latte Macchiato. Dinner: Milbona Creme Fraiche 30%, Bamboo Garden Kokosmilch, Kaiserschote, Gekochte Karotten, Knoblauch, Zwiebeln. Snacks/Other: Storck Knoppers Kokos, Wassermelone. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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