Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2018
|
62.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1043 kcal
|
Fat: 47.09g | Prot: 127.49g | Carbs: 33.80g.
Breakfast: Помидоры, Брестский Мясокомбинат Ветчина Популярная, Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Кофе (Растворимое), Грецкие Орехи. Lunch: Беллакт Творог Обезжиренный, Помидоры, Вареное Яйцо, Брестский Мясокомбинат Ветчина Популярная, Кофе (Растворимое). Dinner: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Беллакт Творог Обезжиренный, Кофе (Растворимое). Snacks/Other: Помидоры, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olya1025's Weight History
|