Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2018
|
74 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1439 kcal
|
Fat: 50.90g | Prot: 52.73g | Carbs: 167.56g.
Breakfast: Жареная Картошка, Огурец (с Кожурой), Лепешка, Дедов Охотничьи Колбаски. Dinner: Лепешка, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Картофельные Чипсы (Соленые), Пиво. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Адилечек's Weight History
|