Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2018
|
48.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1024 kcal
|
Fat: 29.70g | Prot: 34.51g | Carbs: 151.34g.
Breakfast: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . Lunch: Легко Смузи Витаминный, Теремок Блинчик с Клубничным Вареньем. Dinner: Макдоналдс Большие Креветки (4), Макдоналдс Мороженое Рожок, Sen Soy Фунчоза Вареная, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Fuzetea Зелёный Чай Манго-Ромашка, Щедрые Хлебцы Ржаные, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|