Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2018
|
56.7 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2133 kcal
|
Fat: 87.12g | Prot: 114.81g | Carbs: 225.56g.
Breakfast: Финик, Простоквашино Сметана 15%, Сливы, Нектарины, Село Зеленое Творог 5%. Lunch: Лаваш Армянский, Куриные Голени с Кожей, Шашлык из Свинины, Скумбрия Запеченная, Тушеные Овощи. Dinner: Кунгурский Ряженка 4%, Ежики, Пятерочка Сочень с Творогом. Snacks/Other: Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Веселый Молочник Снежок Сладкий 2,5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuliaMak89's Weight History
|