Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2018
|
82.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1453 kcal
|
Fat: 48.55g | Prot: 91.08g | Carbs: 161.19g.
Breakfast: Оладьи, Салат из Свеклы с Майонезом, Белый Хлеб. Lunch: Помидоры, Печень Говяжья Жареная, Чечевица. Dinner: Куриный Суп. Snacks/Other: Оладьи, Вятская Дымка Сметана 20%, Просто Молоко Альпийский Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iva.geiman's Weight History
|