Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2018
|
57.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
828 kcal
|
Fat: 36.44g | Prot: 55.73g | Carbs: 71.32g.
Breakfast: Льняное Масло. Lunch: Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Сыр Адыгейский, Гречка с Кефиром. Dinner: Куриное Филе, Сахар, Семейные Секреты Соте из Баклажанов, Простоквашино Кефир 3,2%, Творог 5%. Snacks/Other: Персики. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tomayalta's Weight History
|