Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2018
|
83 kg
Lost so far: 27 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1020 kcal
|
Fat: 43.76g | Prot: 78.10g | Carbs: 73.36g.
Breakfast: Кубанский Хуторок Молоко , Кофе, Черный Принц Сыр, Cirrus Cocktail Syrup Light, Ежевика, Клубника, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Рис Отварной. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Тавр Сосиски Итальянские с Сыром Пармезан. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Королёва Юлия's Weight History
|