Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2018
|
65 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1102 kcal
|
Fat: 56.25g | Prot: 88.20g | Carbs: 60.72g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Кета, Помидоры, Котлеты из Индейки, Яичница (с Целым Яйцом). Dinner: Приготовленные Грибы (с Жиром), Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Творог "Деревенский Отборный" 9%. Snacks/Other: Жареная Путассу в Панировке, Пиканта Кабачковая Икра, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дашутка2109's Weight History
|