juliarafaela03's Journal, 03 Aug 18

Já usei o 3W...ele é ótimo,mas hoje uso os da Integral Médica...:D 

tmb uso o da integralmedica, nao tenho anda a reclamar 

nada*  

Também tenho essa dúvida, andei olhando também o max shake do max titanium. Até agora não comprei nenhum, porque queria indicação de qual o melhor 

Uso o femini whey da max titanium de chocolate. Faz pouco tempo q comecei, mas em termos de sabor amo!! 

Pra mim a melhor é a da Probiótica! Passa em todos os testes da Anvisa/Imetro 

femininii whey de chocolate é uma delícia 

Eu estou no 3w da integralmedica, sabor baunilha, e tem sido fácil tomar só com água! Tenho um outro da midway pré treino, mas é muito ruim! 

Uso isolado ou concentrado da dymatize...mas da probiótica é um ótimo custo x benefício... 

Olha compre o voxx na pág menos farmácia e muito bom isolada com 39 g de proteína 

uso da dux maravilhoso 

acabei de comprar o femini whey, tem pouco carboidrato e tive muitas indicações dele 

eu tomo proteína vegetal de ervilha.. pea protein da rakkau mt boa  

Uso whey natural sem sabor pq não me dou bem com os aditivos e aromatizantes. E adiciono cacau em pó e frutas pra adoçar. As marcas q confio e fazem sabor neutro: vitafor, probiótica e integral médica. . 

A 3W é na verdade 80% concentrada, 10% isolada e 10% hidrolisada. É um tipo de categoria de whey q não existe nos EUA, e teve um marketing grande aqui no Brasil. Não existe 3W da Optimum e Dymatize, por exemplo. Como não existe diferença substancial de síntese protéica entre uma isolada e concentrada, no fim das contas se gasta mais, pq nem pra intolerância a lactose ela é adequada. 

melhor custo beneficio é uma concentrada , de qualquer marca. não aconselho comprar esses femini , ou versoes femininas de whey , geralmente são blends , adicionado de colageno , e proteina de soja . 

whey é whey , não existe uma versao masculina ou feminina. apenas marketing.  

Eu uso um da marca Syntrax recomendado pelo nutricionista. 

Optimum Nutrition. Tomo há alguns anos. Nunca experimentei outro. 

Vou experimentar a sugestão, @ sjrduarte !!!! Às vezes quero o de chocolate, mas eu comprei o de Baunilha, talvez fique bom com cacau.