Planken 48 Sekunden und ausreichend getrunken, mit ETB momentan Probleme 🙈🙈🙈
04 Aug 18 by member: Mel.81
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3 Punkte, bin bei nee Freu ein da Planke ich jetzt mal nicht😂
05 Aug 18 by member: Rebecca-K
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3 Punkte. Planken 1 Minute 11 Sekunden. ETB nicht geschafft. Waren bei meinen Eltern zum grillen eingeladen.
Gestern auch 3 Punkte.
05 Aug 18 by member: hoffnung2018
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3 Punkte
ETB, Wasser, Obst und Gemüse Sonntag
Samstag : 2 Punkte Wasser, Obst und Gemüse
05 Aug 18 by member: Sonja234567
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06 Aug 18 by member: michiantor
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Oh nein wo steht das nochmal mit den Punkten?😳😬Hatte es doch irgendwo gelesen. War von Freitag bis gestern Abend in Prag.
Hab an allen Tagen genug Obst gegessen und genug getrunken. Plank hab ich nicht gemacht, aber dafür 20000 Schritte. Etb hab ich vermutlich nicht so ganz eingehalten. Ab heute geht es wieder los!💪🏻
06 Aug 18 by member: billybelen91
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Heute 3 Punkte...bin bei 12 den zusammen gebrochen, daher kein Plank Punkt...war keine gute Idee nachm Sport ne Plank zu versuchen🙈
06 Aug 18 by member: Rebecca-K
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Oh ich bin momentan nicht so richtig dabei hab zwei Wochen Urlaub 🙈🙈 und Mädls Ferien! Aber schau, dass ich am Freitag ein Minus habe auch wenn ich momentan keine Punkte bei euch zähle, sorry 🙄
07 Aug 18 by member: Mel.81
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Heute 4 Punkte. Planken 1 Minute 31 Sekunden.
07 Aug 18 by member: hoffnung2018
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Heut 4 Punkte Plank 0,58 sek.
07 Aug 18 by member: michiantor
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3 Punkte. Die Melone war schlecht 😢 Plank 21 sei.
07 Aug 18 by member: Rebecca-K
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Montag und Dienstag 3 Punkte.
Montag war ich 6km joggen gestern Sportfrei.
08 Aug 18 by member: billybelen91
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3 Punkte, leider keine Plank geschafft und komme erst um 00:16 von der Schicht her an.😥
08 Aug 18 by member: Rebecca-K
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08 Aug 18 by member: michiantor
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08 Aug 18 by member: Sonja234567
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Mittwoch 3 Punkte
Kein Plank kein Sport
09 Aug 18 by member: billybelen91
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Gestern 3 Punkte.
Heute 3 punkte
09 Aug 18 by member: hoffnung2018
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Sorry heute doch 4 Punkte
09 Aug 18 by member: hoffnung2018
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3 Punkte, gab heute weder Obst noch Gemüse😕 Plank 20 sek.
09 Aug 18 by member: Rebecca-K
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3 Punkte kein Plank heute.
09 Aug 18 by member: michiantor
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