Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2018
|
64.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1269 kcal
|
Fat: 54.13g | Prot: 87.36g | Carbs: 113.77g.
Breakfast: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Бурже Хлебцы Шведские, Кофе (Растворимое), Пискаревский Молоко 2,5%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Творог 5%, Красная Смородина, Крыжовник. Lunch: Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Сыр Российский, 365 Филе Куриное без Кожи, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Dinner: Зеленый Чай, Русский Бисквит Венский Кекс с Изюмом, Bonduelle Оливки без Косточки, 365 Филе Куриное без Кожи, Kuhne Бальзамический Уксус, Monini Оливковое Масло, Сербская Брынза Сербская Брынза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Fine Life Огурцы Малосольные, Болгарский Перец. Snacks/Other: Heinz Фруктовое Пюре, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lisabet.s's Weight History
|