Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2018
|
47.4 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
939 kcal
|
Fat: 24.81g | Prot: 22.87g | Carbs: 159.76g.
Breakfast: Вологжанка Молоко 1,5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Lunch: Соевый Соус, Midori Лапша Рисовая Крупная, Помидоры. Dinner: Омлет или Яичница с Сыром. Snacks/Other: Леовит Батончик Арония, Золотая Мельница Хлебцы Плодово-Ягодные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina1723's Weight History
|