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nächste Woche sollte ich mich doch mal motivieren zu mehr Bewegung
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116.2 kg
Lost so far: 29.4 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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960 kcal
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Fat: 24.56g | Prot: 50.55g | Carbs: 130.42g.
Breakfast: Heidelbeermarmelade, Magerquark, Landbäckerei Roggenmischbrot. Lunch: Mayonnaise, Saure Gurken, Pellkartoffeln. Dinner: Stockmeyer Teewurst Fein, Korn Mühle Weltmeisterbrot, Pellkartoffeln. Snacks/Other: Heidelbeermarmelade, Aldi Magerquark. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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sandra-hält-durch!'s Weight History
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