Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2018
|
67 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1269 kcal
|
Fat: 51.15g | Prot: 87.94g | Carbs: 69.46g.
Breakfast: Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Овсяная Каша на Воде, Сливочный Сыр. Lunch: Салат Цезарь с Креветками. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Красная Смородина, Вино Красное Сухое, Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karaerova.elmira.1's Weight History
|