|
Ушла на разгон и поддержку. Начало с 1700 ккал
|
80.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1708 kcal
|
Fat: 81.20g | Prot: 122.78g | Carbs: 123.69g.
Breakfast: Натси Фундук, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе, Магнит Банан, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Ермолино Творог 2%. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Станем Друзьями Авокадо , Помидоры, Рис Вареный, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Dinner: Помидоры, ВкусВилл Перец Фаршированный, Дикси Сербский Сыр Брынза. Snacks/Other: Творожная Запеканка, Кофе, Чай, Агуша Молоко 3.2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Тата1709's Weight History
|