Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2018
|
81.4 kg
Lost so far: 36.6 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1319 kcal
|
Fat: 38.21g | Prot: 112.09g | Carbs: 133.77g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Банан, Коровка из Кореновки Йогурт, Помидоры, Galbani Моцарелла. Lunch: Семга Слабосоленая, Зеленый Чай, Каждый День Цветочный Мед, Мясновъ Шашлык из Филе Грудки в Соусе Терияки, Картофельное Пюре. Dinner: Помидоры, Сладкий Красный Перец, Морковь, Лук, Кета. Snacks/Other: Уксус, Соевый Соус, Идеал Масло Подсолнечное, Куриное Филе, Русские Пряники Печенье Овсяное. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Magura.09's Weight History
|