Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2018
|
79.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1305 kcal
|
Fat: 52.04g | Prot: 84.81g | Carbs: 130.19g.
Breakfast: Помидоры, Яйцо (Целое), Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Помидоры, Куриная Отбивная, Куриная Отбивная, Яблоко Зеленое. Dinner: Комо Сыр Голдер, Куриная Отбивная, Вареное Яйцо, Шоколадная Помадка. Snacks/Other: Персики, Кофе с Молоком и Сахаром, Творожная Запеканка с Изюмом. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaalt's Weight History
|