|
Ну что, прошли женские дни и вес пошёл вниз. 71 кг еще нет, но близко. Всем худеющим большой привет!
|
1425 kcal
|
Fat: 110.47g | Prot: 90.85g | Carbs: 19.62g.
Breakfast: Холодец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Победа Горький Шоколад без Сахара, Лакомо Сливки 10%, Кофе. Lunch: Rio D'oro Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо, Biovela Колбаски Полукопченые с Сыром, Томмолоко Сыр "Легенда Алтая". Dinner: Томмолоко Сыр "Легенда Алтая", Курица Вареная, Biovela Колбаски Полукопченые с Сыром, Огурец (с Кожурой). more...
|
|
2359 kcal
|
Exercise:
Shoveling - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|