|
Новая попытка сбросить вес.
Цель такая же - 60 кг.
|
71.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2059 kcal
|
Fat: 46.04g | Prot: 72.34g | Carbs: 346.78g.
Breakfast: Parmalat Молоко Low Lactose 3,5%, Nesquik Шоколадные Шарики, Ветчина Индейки, Хлеб Черный, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Азбука Вкуса Борщ Овощной. Snacks/Other: Nesquik Шоколадные Шарики, Сгущенка, Хлеб Зерновой, Север Зефир Черная Смородина. more...
|
|
2093 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бестразар's Weight History
|