Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2018
|
66.5 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
895 kcal
|
Fat: 36.70g | Prot: 56.88g | Carbs: 87.81g.
Breakfast: Помидоры, Брянский Молочный Комбинат Творожный Сыр с Итальянскими Травами Papa Cheezano, Домик в деревне Молоко 3,2%, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Коровино Ветчина из Индейки. Lunch: Первая Свежесть Котлета Куриная, Hochland Сыр Фетакса, Био Баланс Йогуртная Заправка с Прованскими Травами, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Щи с Мясом. Dinner: Кабачки Тушеные, Грудка Индейки, Ежевика, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Snacks/Other: Золотой Стандарт Пломбир Чернослив-Курага-Арахис, Пятерочка Груша Желтая, Финик, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Гост. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elenka25!'s Weight History
|