Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2018
|
51.8 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1511 kcal
|
Fat: 78.48g | Prot: 76.81g | Carbs: 131.28g.
Breakfast: SPAR Говядина Отварная, Боско Хлебцы без Муки для Низкоуглеводного Питания, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Ремит Колбаски Salsicha. Lunch: Царка Биойогурт 6%, Карусель Картофель Жареный из Отварного, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Жареная Баранина. Dinner: Диет Пром Печенье Мария на Стевии, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Морской Котик Печень Трески Натуральная Премиум, Царка Биойогурт 6%, Карусель Картофель Жареный из Отварного, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Other: Арбуз, Виноград, Сливы, Lay's Чипсы с Солью, Дыня. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|