Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2018
|
61.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1102 kcal
|
Fat: 39.30g | Prot: 45.58g | Carbs: 140.88g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 10%, Кофе, Бизнес Меню Пюре Картофельное с Куриным Филе, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сахар, Кофе, Вареное Яйцо, Бабаевский Шоколад Фирменный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная Моя, Баклажаны Фаршированные Мои. Dinner: Бахетле Пирожок Жареный с Картофелем. Snacks/Other: не Молоко Овсяное Молоко, Сахарный Песок, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Икра Лососевая. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svekalov's Weight History
|