Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2018
|
85.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
827 kcal
|
Fat: 29.46g | Prot: 46.55g | Carbs: 100.27g.
Breakfast: Бондюэль Горошек Консервированный , Солнечная Фазенда Руккола, Кофе с Молоком, Мёд, Сыр Адыгейский, Жареное Яйцо. Lunch: Вкусный День Творог 5%, Рагу из Баклажанов. Dinner: Салат Айсберг, Руккола. Snacks/Other: Инжирный Персик. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|