Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2018
|
75 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1501 kcal
|
Fat: 51.15g | Prot: 93.61g | Carbs: 176.27g.
Breakfast: Сыр Российский, Круглый Год Морковь по-Корейски, Шампиньоны Гриль, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Fazer Лепешки с Ржаной Мукой "Тонкая Основа", Хохланд Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Круглый Год Морковь по-Корейски, Баклажаны Гриль, Котлеты Мои. Dinner: Перекресток Арбуз. Snacks/Other: Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Перекресток Арбуз. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|