Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2018
|
57.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1468 kcal
|
Fat: 70.42g | Prot: 56.82g | Carbs: 165.98g.
Breakfast: Льняное Масло, Овсяная Каша на Воде. Dinner: Сыр Адыгейский, Колбаса Варено-Копченая, Щелковохлеб Хлеб Ржаной с Цельным Зерном, Подсолнечное Масло, Красные Помидоры, Гречка Отварная, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Персики, Персики, Виноград. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tomayalta's Weight History
|