Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2018
|
63.1 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1370 kcal
|
Fat: 55.67g | Prot: 103.02g | Carbs: 129.89g.
Breakfast: Овсяные Отруби, Яйцо, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Здоровое Питание Отруби Пшеничные, Кофе с Молоком. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Куриный Бульон, Курица Вареная, Гречка Отварная. Dinner: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе. Snacks/Other: Halls Halls Ментол Экстра, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Победа Шоколад Горький 72%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
skrepka78's Weight History
|