|
Ужин на 131 ККАЛ. Белковый омлет с зеленью и огурец со сметаной
|
1196 kcal
|
Fat: 47.19g | Prot: 105.60g | Carbs: 87.70g.
Breakfast: Кофе, Сливочное Масло, Сыр Сулугуни, Сахар, Яйцо, Овсяные Хлопья, Lactel Молоко 3,2%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Чечевица. Dinner: President Сметана 10%, Сливочное Масло, Lactel Молоко 3,2%, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Adal Молоко 6%, Чай, Малина, President Сметана 10%, Творог 0%. more...
|
|
662 kcal
|
Exercise:
Stair Climber (Stepper) - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanja_z83's Weight History
|