Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2018
|
69 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
989 kcal
|
Fat: 35.56g | Prot: 44.84g | Carbs: 123.66g.
Breakfast: Салат из Помидоров и Огурцов, Кофе с Молоком, Яичница. Lunch: Азбука Вкуса Холодный Суп Свекольник. Dinner: Азбука Вкуса Холодный Суп Свекольник, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Био Баланс Кефир Обезжиренный, Азбука Вкуса Салат из Редиса и Огурцов, Кофе с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
наталья40220's Weight History
|