|
Доброе утро, страна♡ это уже превращается в традицию, спать до 11 по выходным, гулять в полях с собакой, а потом обедать вместо завтрака) Были три дня ночного жора, но хватит! я хочу весить по возможности 52-53 кг. Вперёд!!!
|
1389 kcal
|
Fat: 49.41g | Prot: 112.97g | Carbs: 116.24g.
Lunch: Энержи Хлеб Ржано-Пшеничный с Зерном и Семенем Подсолнечника, Куриные Грудки (Жареные), Магнит Сыр Российский 50%, ITLV Маслины без Косточки, Простоквашино Творожок 0%, Огурец (с Кожурой). Dinner: ITLV Маслины без Косточки, Куриные Грудки (Жареные), Ризык Лаваш Армянский Тонкий, Малина. Snacks/Other: Astoria Соус Сырный, Вареное Яйцо, Ржаной Хлеб, Lindt Темный Шоколад с Экстрактом Перца Чили, Малина. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilovaia's Weight History
|