|
сегодня встала в 5.40, на пробежку, так как днем жара, а вечером укладываю дочь и подготавливаю ко сну. бегать с утра это жесть. а в какое время вам нравиться бегать?
|
1811 kcal
|
Fat: 16.90g | Prot: 60.09g | Carbs: 376.39g.
Breakfast: Геркулесовая Каша на Воде, Банан. Lunch: Рис с Овощами. Dinner: Помидоры, Global Village Фасоль Красная в Собственном Соку, Увелка Гречка Вареная. Snacks/Other: Банан, Огурец (с Кожурой), Чечевица Вареная, Кофе, Апельсин. more...
|
|
 Comments
01 Aug 18 by member: antonyvd
|
Тоже по утрам бегаю,но не каждый день, а 2/2. Мне удобнее утром)
01 Aug 18 by member: Guza1
|
01 Aug 18 by member: turingea
|
мне тоже больше нравится вечером и сил больше, чем с утра с простое я на голодный желудок. но тоже проблема, вечером укладывать детей, а утром не нравится
01 Aug 18 by member: Katrin_chayka
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Innchantik's Weight History
|