Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2018
|
82.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1852 kcal
|
Fat: 65.96g | Prot: 88.36g | Carbs: 232.51g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хлебец, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Вода. Lunch: Черника, Жаренные Пельмени, Сметана, Чай, Семейка Озби Баранка. Dinner: Гречка Отварная, Кефир 2,5%, Индолина Бедро Индейки Бескостное. Snacks/Other: Лактика Творог Мягкий 4,5% , Вода, Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roman53 k's Weight History
|