Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2018
|
59.8 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1423 kcal
|
Fat: 61.81g | Prot: 77.07g | Carbs: 141.98g.
Breakfast: Чай, Свиточ Шоколад Классический Черный, Кабачковая Икра, Азбука Вкуса Булгур с Овощами. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо-Пашот, Курица Вареная, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Банан, Блины, Сыр Российский, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Помидоры, Яичный Омлет. Snacks/Other: Сырники. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирочка=*'s Weight History
|