Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2018
|
46.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1569 kcal
|
Fat: 58.35g | Prot: 47.61g | Carbs: 216.58g.
Breakfast: Брест Литовск Сливочное Масло, Hame Паштет из Индейки, Тёма Молоко 3,2%, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Сахар, Ясно Солнышко Хлопья Рисовые. Lunch: Jardin Кофе Растворимый, Тёма Молоко 3,2%, Сахарный Песок, Вологодское Варенье Вишневое, Морозко Блинчики с Творогом со Сливочным Маслом. Dinner: Лента Рулет с Маком , Сахар, Инжирный Персик, Раздолье Масло Подсолнечное, Кинто Соус Томатный Кебаб, Меленъ Огурчики Малосольные Монастырские Бочковые, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Кабачки Тушеные, Баклажаны Тушеные, Картошка Печеная, Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Лук, Чеснок, Морковь, Свинина Запеченая. Snacks/Other: Большая Кружка Биокефир Лёгкий 1%, ВкусВилл Печенье Сдобное "Кунжутное". more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SashaPolishchuk's Weight History
|