Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2018
|
63.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1012 kcal
|
Fat: 29.61g | Prot: 105.23g | Carbs: 87.67g.
Breakfast: Фундук Сушеный, Молочный Мир Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Молочный Мир Творог Обезжиренный. Lunch: Коммунарка Шоколад Президент, Кофе (Растворимое), Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Молочный Мир Творог Обезжиренный. Dinner: Grande Oliva Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Щедрые Хлебцы Гречневые. Snacks/Other: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Чай, Крыжовник, Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olya1025's Weight History
|