Pinguin1512's Journal, 31 Jul 18

Na bitte, geht doch. Die 5 vorne rückt wieder näher. Bin ich froh, dass die blöden Tabletten abgesetzt werden konnten, jetzt kämpfe ich, das dadurch zugenommene Gewicht wieder los zu werden.

View Diet Calendar, 31 July 2018:
873 kcal Fat: 14.12g | Prot: 61.72g | Carbs: 127.72g.   Breakfast: Blaubeeren, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Flohsamenschalen, Milbona Skyr Pur. Lunch: Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis (Gekocht), Gelbe Paprika, Penny Markt Putenbrust Filet, Tomaten, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Dr. Oetker Crème Légère, Junge Frühlingszwiebeln. Dinner: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Harry Eiweißbrot, Penny Markt Putenbrust Filet, Möhren. Snacks/Other: Tee, Wasser, Wasser, Wasser, Tee, Wasser, Tee, Wasser, Tee, Cocktailtomaten. more...
2064 kcal Exercise: Cross Training - 1 hour and 35 minutes, Resting - 14 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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