Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2018
|
56.6 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1732 kcal
|
Fat: 74.32g | Prot: 65.15g | Carbs: 207.44g.
Breakfast: 닥터유 에너지바, 순살치킨, 소와나무 고칼슘 우유, 백설 프리미엄파스타 스파게티, 리고 땅콩버터, 오뚜기 하프마요, 달걀, 롯데 아이러브토스트. Lunch: 푸룬, 요플레 플레인 요거트, 들기름, 샘표 양조간장, 마늘. Dinner: 호두과자. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|