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Inizia la settimana super-cut prima delle vacanze 😂
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64.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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898 kcal
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Fat: 36.69g | Prot: 98.07g | Carbs: 46.05g.
Breakfast: Nestlé Kefir Sveltesse, Myprotein Omega 3. Lunch: Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Insalata Mista Verde, Asiago, Coop Mozzarella , Lenticchie Cotte. Dinner: Prosciutto Crudo, Insalata Mista Verde, Fettina di Vitello. Snacks/Other: Danone Straggisto 0% Bianco, Pesca Noce, Mandorle, Myprotein The Whey, Myprotein Omega 3. more...
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Losing 8.4 kg a Week
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