Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2018
|
59.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1599 kcal
|
Fat: 87.09g | Prot: 91.16g | Carbs: 111.22g.
Breakfast: Nescafe Cappuccino, Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Куриные Котлеты, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Жареная Картошка, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Сырники Домашние, Салат Овощной с Маслом, Nescafe Cappuccino. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikulya_b's Weight History
|