Berusaha diet seseneng mungkin tanpa melarang yang harus di makan 😁, karena diet itu seumur hidup 😝
|
1598 kcal
|
Fat: 65.14g | Prot: 112.70g | Carbs: 134.32g.
Breakfast: Bakpia, Telur Rebus, Daun Bawang, Belimbing, Ikan Kembung, Ayam, Cuka (Sari Apel). Lunch: Nasi Putih, Ikan Kembung. Dinner: Ikan Kembung, Daging Bebek, Nasi Putih. Snacks/Other: Durian, Silver Queen Coklat. more...
|
|
2992 kcal
|
Exercise:
Jalan di treadmill - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|