Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2018
|
52.3 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1190 kcal
|
Fat: 22.87g | Prot: 53.36g | Carbs: 193.64g.
Breakfast: Булка с Повидлом, Джемы и Варенья, Хлеб Черный, Кофе с Молоком. Lunch: Брынза, Печеные Овощи, Индилайт Шашлык из Филе Индейки, Джемы и Варенья, Белый Лаваш, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MamaAlberta's Weight History
|