Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2018
|
91.9 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2053 kcal
|
Fat: 69.62g | Prot: 43.05g | Carbs: 334.64g.
Breakfast: Мёд, Кофе, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Масло Подсолнечное, Петрушка, Лук, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Мёд, Гречка. Snacks/Other: Красные Помидоры (Консервированные), Жареная Картошка, Сушка, Яблоко, Алыча. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KIR@CHK@'s Weight History
|