Pinguin1512's Journal, 30 Jul 18

Frust :-( so artig, ganz viel Sport und nicht ein Gramm weniger

View Diet Calendar, 30 July 2018:
840 kcal Fat: 15.73g | Prot: 56.98g | Carbs: 118.76g.   Breakfast: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Flohsamenschalen, Milbona Skyr Pur, Erdbeeren, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Lunch: REWE Beste Wahl Kräuter Oliven, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Sojasoße, Tomaten, Dr. Oetker Crème Légère, Gurke (mit Schale), Junge Frühlingszwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dinner: Harry Eiweißbrot, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Penny Markt Putenbrust Filet, Möhren. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Müller Müllermilch die Leichte Vanilla, Tee, Wasser, Wasser, Tee, Tee, Wasser, Wasser, Wasser, Tee. more...
1476 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...



     
 

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