Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2018
|
87.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1468 kcal
|
Fat: 129.35g | Prot: 56.79g | Carbs: 16.81g.
Breakfast: Horeca Select Сыр Чеддер Красный, Яйцо, Авокадо, Помидоры Черри, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Fine Life Сыр Российский Сливочный, Nutiva Кокосовое Масло, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Fine Life Сыр Маскарпоне, Green Ray Огурцы Маринованные. Dinner: Йола Сардельки Телячьи. Snacks/Other: Pepsi Wild Cherry. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|