Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2018
|
79.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2912 kcal
|
Fat: 100.69g | Prot: 179.84g | Carbs: 317.16g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Ламбер Сыр 50%, Белый Город Молоко 2.5%, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Horeca Select Овсянка, Изюм, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Махеевъ Джем Черничный, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Жареная Говядина (Только Постное), Яблоко Голден, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Horeca Select Гречка, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки. Snacks/Other: Сливочное Масло, Ламбер Сыр 50%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Яйцо (Целое), Авокадо Авокадо. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бацунов Владимир's Weight History
|