мучаюсь с ними всю жизнь, обращалась к нескольким врачам и всё без толку(( тоже сажали на диету. лично у меня никаких изменений в лучшую сторону не наблюдалось. единственный плюс-похудела чуть-чуть))
29 Jul 18 by member: uu_may
|
|
29 Jul 18 by member: Maria_pio
|
Изначально измерила питание из-за этой проблемы, врач посоветовала отказаться в первую очередь от лактозы-молочка животновотного происхождения и все продукты, где может быть скрыта и глютена. Ну и сладкого разумеется. Не знаю от диеты ли, но улучшения начались🙏🏼. Хотя была тяжелейшая степень. А ваша диета в чем заключается?
29 Jul 18 by member: zabylaparol299
|
29 Jul 18 by member: zabylaparol299
|
Ну у меня прыщей не так много,диета заключается в отказе от сладких/жаренных/мучных продуктов ,а также фастфуд и прочее.Проще говоря-строгое ПП
29 Jul 18 by member: Annaslove
|
Что за диета такая чудесная?
29 Jul 18 by member: Фалёна
|
Анафилия,да ,забыла ,кстати,сказать что в диете указан отказ от молочки.Однажды на неделю отказалась от молочки,и лицо стало практически идеальным.
А про то,что это некрасиво-знаю,поэтому хочу поскорей избавится.
А ещё хотела спросить,на какое колл-во калорий вы питаетесь?Просто,очень нравится Ваше тело😻😻😻😻Но,пока добиться такого результата ,не получается((
29 Jul 18 by member: Annaslove
|
А от всей молочки без исключения необходимо отказаться?
29 Jul 18 by member: Фалёна
|
Фалена,вроде от всей,помимо творога😉
А диета,внизу написана👇🏻👇🏻
29 Jul 18 by member: Annaslove
|
29 Jul 18 by member: taisia192
|
Taisia192,Могли бы повежливее выразится
Вы что пробывали эту диету,и она вам не помогла?
29 Jul 18 by member: Annaslove
|
У вас в дневнике фото сладких хлопьев , кофе со сладким мармеладом и все в этом духе , видимо и возраст переходный от туда и прыщи , уберите просто весь сахар из рациона и молоко , а молочные продукты типа йогурта , кефира очень даже можно и нужно кушать
29 Jul 18 by member: regina.gorshkova.93
|
Нет такой диеты,нормализуй мин 80 грам жира в сутки и все пройдёт!
29 Jul 18 by member: rock.id.vw
|
Народ не занимайтесь самолечением,калории одного ,другому не подойдут,все индивидуально.Учитывать надо все!
29 Jul 18 by member: rock.id.vw
|