|
|
1312 kcal
|
Fat: 52.61g | Prot: 146.66g | Carbs: 61.40g.
Breakfast: Клубника, Сырники ПП, Своя Линия Семга Слабосоленая , Жменька Семена Чиа, Мультизерновой Хлеб, Arla Сыр Буко. Lunch: Дикие Радужные Форели, Зеленый Перец, Простоквашино Творог Зернистый в Сливках, Цветная Капуста на Пару, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: President Творог 0,2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы. more...
|
|
1705 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 16 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 30 minutes, Running - 10/kph - 30 minutes, Resting - 14 hours and 44 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Обед: форель в духовке, пюре из цветной капусты и овощи.250кк
29 Jul 18 by member: fox1976елена
|
Сегодня день кардио, час на беговой💪🏻
29 Jul 18 by member: fox1976елена
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fox1976елена's Weight History
|